2008年08月19日

スルメ



スルメをおやつに。マヨネーズは少しにしてダイエット。  
Posted by gonpooh at 22:30 │おやつ

2008年08月19日

鶏のネギソースかけ



鶏のネギソースかけを夕食に。ダイエットにならないよな～。  
Posted by gonpooh at 21:00 │夕食

2008年08月19日

フルーツティー



フルーツティーはカロリーが低いからダイエットにもOKかな？  
Posted by gonpooh at 11:30 │飲み物

2008年08月19日

和菓子



黒糖入り水まんじゅう。黒砂糖はビタミンやミネラルも多いから少しだったらダイエットにも○？  
Posted by gonpooh at 10:00 │おやつ

2008年08月18日

かぼちゃ



今の時期かぼちゃがうまい。ビタミンと食物繊維でダイエット対策？  
Posted by gonpooh at 22:30 │夕食

2008年08月18日

えびシューマイ



中がふんわりえびシューマイ。ダイエットにはいいかな...。  
Posted by gonpooh at 21:01 │夕食

2008年08月18日

トマト



熟したトマトは美味しいし、リコピン＆ビタミンでダイエットにもいいよね。  
Posted by gonpooh at 11:40 │朝食

2008年08月18日

サンドイッチ



フランスパンでサンドイッチ。このくらいならダイエットにもいい...かな？  
Posted by gonpooh at 10:01 │朝食

2008年08月15日

ビールもどき その2



ダイソーで買ったビアテイスト飲料！気持ちダイエット対策になる？  
Posted by gonpooh at 22:30 │飲み物

2008年08月15日

のり弁



手っ取り早くのり弁を夕食に。足りなくて他のものも食べてダイエットにならず...。  
Posted by gonpooh at 21:00 │夕食

2008年08月15日

梅よろし



さっぱり美味い、梅よろしはお気に入り！。梅の効能でダイエット！  
Posted by gonpooh at 11:40 │飲み物

2008年08月15日

さつまあげ



さつまあげを素焼きにして大根おろしで食べるとダイエットにはOKかな？  
Posted by gonpooh at 10:00 │朝食

2008年08月14日

りんごジュース



果汁100％のりんごジュース。ポリフェノールたっぷりでダイエットの味方！  
Posted by gonpooh at 22:30 │飲み物

2008年08月14日

からあげ



からあげを夕食に。ダイエットするといいながらけっこう食べた...。  
Posted by gonpooh at 21:00 │夕食

2008年08月12日

ももゼリー



ももは繊維がいっぱい。ダイエットにもいいかな？  
Posted by gonpooh at 22:30 │おやつ

2008年08月12日

ナポリタン



ナポリタンとトーストの組み合わせがGOODなんだけど、ダイエットには✕だろうな...？  
Posted by gonpooh at 21:00 │夕食

2008年08月12日

パン



まめパンを朝食に。マーガリンも入っていてダイエットにはならず...。マーガリン入りすぎ！！  
Posted by gonpooh at 11:30 │パン

2008年08月12日

かぼちゃのポタージュ



カボチャのポタージュはからだに良さそう。ダイエットにもOK？  
Posted by gonpooh at 10:01 │朝食

2008年08月11日

チョコクッキー



チョコチップクッキーでちょっとひといき。1個でも大きいからダイエットには×だろうな...？  
Posted by gonpooh at 22:31 │おやつ

2008年08月11日

巻き寿司



手っ取り早くスーパーで買った巻き寿司。ダイエットにはどうかな...？  
Posted by gonpooh at 21:01 │夕食
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